Τι συμβαίνει πραγματικά κατά τη διάρκεια μιας κρίσης πανικού; Μάθετε ποια είναι τα συχνότερα συμπτώματα, πώς δημιουργείται ο φαύλος κύκλος του πανικού και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί μέσα από τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT). Continue Reading Κρίσεις πανικού: συμπτώματα, αιτίες και αντιμετώπιση
Πώς επηρεάζουν τα χρήματα μια σχέση; Οικονομική διαχείριση, δικαιοσύνη, εξουσία, έλεγχος και πρακτικοί τρόποι συνεργασίας μέσα στο ζευγάρι. Continue Reading Όταν το «δικό μου» και το «δικό σου» καταπίνουν το «δικό μας»
Για πολλά χρόνια επικρατούσε η αντίληψη ότι κατά την εγκυμοσύνη ο εγκέφαλος της γυναίκας «συρρικνώνεται». Η πληροφορία αυτή αναπαράχθηκε ευρέως,… Continue Reading Ο εγκέφαλος στην εγκυμοσύνη: Συρρικνώνεται ή αναδιοργανώνεται; Τι δείχνει η σύγχρονη επιστήμη
Γιατί κάποιοι διακόπτουν ξαφνικά την ψυχοθεραπεία;
Ψυχολογικοί και πρακτικοί λόγοι πίσω από την πρόωρη αποχώρηση Continue Reading Όταν η ψυχοθεραπεία διακόπτεται ξαφνικά
Πολλοί άνθρωποι όταν ακούν τη λέξη «θεραπεία» σκέφτονται αμέσως την ατομική ψυχοθεραπεία. Ωστόσο, υπάρχει ένας εξίσου αποτελεσματικός τρόπος υποστήριξης: η… Continue Reading Θεραπευτική Ομάδα
Η ανθρώπινη σεξουαλικότητα δεν αποτελεί απλώς ένα βιολογικό ένστικτο, αλλά μια πολυδιάστατη εμπειρία που επηρεάζεται έντονα από τη συναισθηματική διαθεσιμότητα… Continue Reading Αποφευκτικός δεσμός και σεξουαλικότητα: Όταν η οικειότητα γεννά απόσταση
Πώς χτίζεται (ή γκρεμίζεται) η εμπιστοσύνη σε μια σχέση Πολλοί λένε:«Ο άλλος δεν με εμπιστεύεται»σαν να είναι αυτό κάτι που… Continue Reading Δεν με εμπιστεύεται… ή μήπως δεν του/της εμπνέω εμπιστοσύνη;
Όταν σκεφτόμαστε τι κάνει μια σχέση δυνατή, συχνά μας έρχονται στο μυαλό η αγάπη, το πάθος ή οι μεγάλες ρομαντικές… Continue Reading Συνέπεια στις σχέσεις: Γιατί είναι τόσο σημαντική;
Η ψυχοθεραπεία είναι αποτελεσματική για πολλές ψυχολογικές διαταραχές, από νευρώσεις μέχρι άγχος και ψυχολογικά τραύματα. Στην κατάθλιψη, η Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία… Continue Reading Γιατί η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθά λιγότερο ορισμένους ανθρώπους με κατάθλιψη;
Η επικοινωνία αποτελεί βασικό θεμέλιο των ανθρώπινων σχέσεων. Παρά την ανάπτυξη της τεχνολογίας και την ευκολία πρόσβασης σε μέσα επικοινωνίας,… Continue Reading Η πρόκληση της επικοινωνίας στη σύγχρονη εποχή: Γιατί δυσκολευόμαστε να συνδεθούμε ουσιαστικά;
