Στις ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες (και όχι μόνο), παρατηρείται συχνά ότι οι άνθρωποι τείνουν να μιλούν περισσότερο για τους άλλους παρά για… Continue Reading Γιατί οι Άνθρωποι Μιλούν για τους Άλλους Αντί για τον Εαυτό τους στις Ψυχοθεραπευτικές Συνεδρίες
Η συμπεριφορά μας ως ενήλικες επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από τις εμπειρίες που είχαμε στην παιδική μας ηλικία. Πολλά παιδιά,… Continue Reading Από το “Ναι” στο “Όχι”: Η Ψυχολογική Μετάβαση από την Υποχωρητικότητα στην Άρνηση
Η αναγνώριση της ανάγκης για ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι μια δύσκολη διαδικασία, ειδικά όταν κάποιος προσπαθεί να διαχειριστεί τα συναισθήματά… Continue Reading Πώς ξέρω ότι έχω ανάγκη από ψυχοθεραπεία?
Ο έρωτας συχνά αποτελεί μια από τις πιο βαθιές και ισχυρές συναισθηματικές εμπειρίες στη ζωή μας. Πέρα από τη ρομαντική… Continue Reading Ο έρωτας ως αναπλήρωση συναισθηματικών κενών και η σύνδεση με τα παιδικά βιώματα
Η σχέση που έχουμε με τα κατοικίδιά μας μπορεί να είναι πηγή ευχαρίστησης και άνεσης, αλλά για τους ανθρώπους με… Continue Reading Οι Αγχώδεις Ανθρώποι και οι Σχέσεις τους με τα Κατοικίδια
Η Ψυχολογία της Δεύτερης Γενιάς Μεταναστών που Μεγαλώνει στην Ελλάδα και η Στάση της Ελληνικής Κοινωνίας Η δεύτερη γενιά μεταναστών… Continue Reading Η Ψυχολογία της Δεύτερης Γενιάς Μεταναστών που Μεγαλώνει στην Ελλάδα
Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να πουν «όχι», να θέσουν υγιή όρια και να εκφράσουν τις πραγματικές τους ανάγκες και επιθυμίες. Αυτή… Continue Reading Η Δυσκολία να Πεις «Όχι»: Όρια, Αυτονομία και ο Ρόλος της Γονεϊκής Επίδρασης
Το να ξέρεις αν η ψυχοθεραπεία έχει αποτέλεσμα μπορεί να είναι μια προσωπική και σταδιακή διαδικασία. Τα σημάδια βελτίωσης δεν… Continue Reading Ξέρω σίγουρα ότι θα δω αποτέλεσμα από τη ψυχοθεραπεία; Πώς θα το καταλάβω;
Ένα ερώτημα που συχνά απασχολεί πολλούς ανθρώπους στις προσωπικές τους σχέσεις είναι το εξής: «Αν δεν κάνεις τους άλλους να… Continue Reading Η Σχέση Ανάγκης και Αγάπης: Εξάρτηση ή Αυθεντική Σύνδεση;
Ο εγκέφαλος μας λειτουργεί μέσα από ένα σύνθετο δίκτυο χημικών ουσιών που ρυθμίζουν τη διάθεση, την ευχαρίστηση, και το στρες.… Continue Reading Ντοπαμίνη, Κορτιζόλη, Αδρεναλίνη και ο Ρόλος τους στον Εθισμό και τις Συναισθηματικές Συγκρούσεις
