Ενσυνειδητότητα (Mindfulness)
Η ενσυνειδητότητα είναι η πρακτική της συνειδητής προσοχής στην παρούσα στιγμή με ανοιχτή, μη κριτική στάση και χρησιμοποιείται σε διάφορες… Continue Reading Ενσυνειδητότητα (Mindfulness)
Η έλλειψη εμπιστοσύνης και ο ρόλος της στην συνεργασία με τον/την ειδικό ψυχικής υγείας
Έλλειψη εμπιστοσύνης προς τον/την ειδικό ψυχικής υγείας Η έλλειψη εμπιστοσύνης προς τον ψυχοθεραπευτή μπορεί να συνδέεται με γενικότερη έλλειψη εμπιστοσύνης… Continue Reading Η έλλειψη εμπιστοσύνης και ο ρόλος της στην συνεργασία με τον/την ειδικό ψυχικής υγείας
Γιατί συνήθως οι πελάτες περιμένουν πιο γρήγορα αποτελέσματα από τις συνεδρίες τους;
Οι πελάτες συνήθως περιμένουν πιο γρήγορα αποτελέσματα λόγω διαφόρων παραγόντων που επηρεάζουν τις προσδοκίες τους. Ας εξετάσουμε μερικούς από αυτούς… Continue Reading Γιατί συνήθως οι πελάτες περιμένουν πιο γρήγορα αποτελέσματα από τις συνεδρίες τους;
Αντιμετώπιση των Προκλήσεων στην Ψυχοθεραπεία: Κατανόηση των Δυσκολιών και της Πρόωρης Αποχώρησης
Η ψυχοθεραπεία είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την προσωπική ανάπτυξη και την ίαση, ωστόσο πολλοί πελάτες αντιμετωπίζουν σημαντικές προκλήσεις που… Continue Reading Αντιμετώπιση των Προκλήσεων στην Ψυχοθεραπεία: Κατανόηση των Δυσκολιών και της Πρόωρης Αποχώρησης
Διαχείριση θυμού
Ο θυμός είναι ένα βασικό ανθρώπινο συναίσθημα που έχει διάφορες ψυχολογικές και φυσιολογικές διαστάσεις. Είναι μια φυσική και συνήθως αυτόματη… Continue Reading Διαχείριση θυμού
Ο ρόλος της ψυχολογίας στη διατροφή μας
Οι ψυχολογικοί παράγοντες παίζουν σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση των διατροφικών συνηθειών και στη συμβολή στην ανάπτυξη των διατροφικών διαταραχών. Αυτοί… Continue Reading Ο ρόλος της ψυχολογίας στη διατροφή μας
Ώρες λειτουργίας
Ανοιχτά με κύριο ωράριο: Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο – Κυριακή
Σεμινάρια Ψυχολογίας & Προσωπικής Ανάπτυξης
Γνώση που αλλάζει την καθημερινότητα Τα σεμινάρια που σχεδιάζω έχουν έναν βασικό στόχο: να προσφέρουν πρακτικά εργαλεία και νέες οπτικές… Continue Reading Σεμινάρια Ψυχολογίας & Προσωπικής Ανάπτυξης
Πρόγραμμα Σεμιναρίων
Επερχόμενα Ζωντανά Σεμινάρια Κατηγορία Σεμινάριο Ημερομηνία Κράτηση Αυτοφροντίδα Αυτοφροντίδα – Αναγκαιότητα και όχι πολυτέλεια 27/09/2025 Κλείστε τη θέση σας Σχέσεις… Continue Reading Πρόγραμμα Σεμιναρίων
Συμβουλευτική Ζεύγους
Η συμβουλευτική για ζευγάρια είναι μια μορφή θεραπείας που βοηθά τους συντρόφους σε μια ρομαντική σχέση να βελτιώσουν τη σχέση… Continue Reading Συμβουλευτική Ζεύγους