Περίληψη
Αυτό το σεμινάριο εξετάζει την αυτοφροντίδα ως ουσιώδη ανάγκη και όχι πολυτέλεια. Θα μάθετε τι σημαίνει αυτοφροντίδα, γιατί την παραμελούμε, ποιες είναι οι κατηγορίες της και πώς να την ενσωματώσετε στη ζωή σας. Μέσα από πρακτικά παραδείγματα και ασκήσεις αυτογνωσίας, θα ανακαλύψετε τρόπους να φροντίζετε τον εαυτό σας καθημερινά και να ξεπερνάτε περιοριστικές πεποιθήσεις.
Αυτοφροντίδα: Αναγκαιότητα και όχι πολυτέλεια
Αυτό το σεμινάριο εξετάζει την αυτοφροντίδα ως ουσιώδη ανάγκη για τη ζωή μας και όχι ως πολυτέλεια. Μέσα από μια εκτενή παρουσίαση και πρακτικές ασκήσεις, θα ανακαλύψετε πώς να φροντίζετε τον εαυτό σας καθημερινά, να ξεπερνάτε περιοριστικές πεποιθήσεις και να ενισχύετε την αυτογνωσία σας.
Κύρια σημεία του σεμιναρίου:
- Τι είναι η αυτοφροντίδα και γιατί την παραμελούμε συχνά
- Πρακτικά παραδείγματα και ασκήσεις για καθημερινή εφαρμογή
- Τρόποι να ενσωματώσετε την αυτοφροντίδα στη ζωή σας εύκολα και αποτελεσματικά
Προσφορά Σεπτεμβρίου:
Κανονική τιμή: 80€ | Δωρεάν εάν κλείσετε τη θέση σας έγκαιρα, μέχρι την Κυριακή 14/09/25!
Το σεμινάριο πραγματοποιείται ζωντανά, με ενεργή συμμετοχή και δυνατότητα ερωτήσεων. Περιορισμένος αριθμός θέσεων!
Πληροφορίες Διοργάνωσης:
Ημερομηνία: Σάββατο 27/09/2025
Ώρα: 12:00
Τρόπος διεξαγωγής: Online μέσω Teams
Διονύσης Βυθούλκας (επιβεβαιωμένος ιδιοκτήτης) –
Πολυ αναλυτικο και διαδραστικο. Καλυψε ολες τις περιοχες.
Xristos Axtypis (επιβεβαιωμένος ιδιοκτήτης) –
Ηταν πολυ ενδιαφερον που μας ειπατε τεχνικες αντιματωπησης
Περιμενω το επομενο ανυπομονω !!!!