Περίληψη
Μάθετε να αναγνωρίζετε και να διαχειρίζεστε την κριτική, ενισχύοντας την αυτοεκτίμηση και την ψυχική σας ανθεκτικότητα. Ζωντανό σεμινάριο με διαδραστικές ασκήσεις και πρακτικά εργαλεία.
Διαχείριση κριτικής σε προσωπικά και επαγγελματικά πλαίσια
Σε αυτό το ζωντανό σεμινάριο θα εξερευνήσουμε πώς η κριτική επηρεάζει την ψυχολογία μας και πώς μπορούμε να την διαχειριστούμε αποτελεσματικά, τόσο στον προσωπικό όσο και στον επαγγελματικό χώρο. Μέσα από θεωρία, παραδείγματα και πρακτικές ασκήσεις, οι συμμετέχοντες θα αποκτήσουν δεξιότητες για την αναγνώριση, την επεξεργασία και τη θετική διαχείριση της κριτικής.
Κύρια σημεία του σεμιναρίου:
-
Τι είναι η κριτική και ποιοι τύποι υπάρχουν
-
Ψυχολογικές θεωρίες για την κριτική και την αυτοκριτική
-
Παράγοντες που επηρεάζουν την αντίληψη και την αντίδραση στην κριτική
-
Στρατηγικές διαχείρισης αυτοκριτικής και κριτικής από άλλους
-
Εφαρμογές στην προσωπική και επαγγελματική ζωή
-
Μελέτες περίπτωσης και πρακτικές ασκήσεις
-
Αναδόμηση σκέψεων, αυτοπαρατήρηση και ενίσχυση ψυχικής ανθεκτικότητας
-
Δραστηριότητες συμμετοχής και συζήτηση
Το σεμινάριο πραγματοποιείται ζωντανά με ενεργή συμμετοχή και δυνατότητα ερωτήσεων, ώστε να έχετε πρακτικά εργαλεία και προσωπική εμπλοκή στη διαδικασία. Υπάρχει περιορισμένος αριθμός συμμετοχών.
Πληροφορίες Διοργάνωσης:
-
Ημερομηνία: Σάββατο 31/01/2026
-
Τρόπος διεξαγωγής: Online μέσω Teams
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχουν ακόμα κριτικές