Σχετικά

Είμαι Κλινική Ψυχολόγος (MSc) και ψυχοθεραπεύτρια, εκπαιδευμένη στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και στο πρόγραμμα Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας του ΓΝΑ «Ευαγγελισμός». Παράλληλα, διαθέτω Executive MBA με κατεύθυνση στη Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού και εμπειρία σε επιχειρηματικά περιβάλλοντα, στοιχεία που εμπλουτίζουν τον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζω τις ψυχολογικές δυσκολίες που αναδύονται στην καθημερινή και την επαγγελματική ζωή.

Στο πλαίσιο της συνεχούς επιστημονικής μου εξέλιξης, εκπαιδεύομαι στις ψυχοσεξουαλικές δυσλειτουργίες, εστιάζοντας στην κατανόηση και τη διαχείριση ζητημάτων που αφορούν τη σεξουαλική λειτουργία, ένα πεδίο που συνδέεται άμεσα με τις σχέσεις, την αυτοεκτίμηση και τη συναισθηματική σύνδεση. Με βάση όλα τα παραπάνω, υποστηρίζω άτομα και ζευγάρια μέσα από μία σύγχρονη, εξατομικευμένη και επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση.

Η φιλοσοφία μου
Πιστεύω ότι κάθε άνθρωπος έχει τη δύναμη να αλλάξει και να εξελιχθεί, αρκεί να έχει τα κατάλληλα μέσα και την υποστήριξη που χρειάζεται. Στόχος μου είναι να δημιουργώ έναν ασφαλή χώρο, όπου η κατανόηση συνδυάζεται με πρακτικές στρατηγικές για πραγματική αλλαγή.

Πώς μπορώ να σε υποστηρίξω

Στη δουλειά μου υποστηρίζω άτομα και ζευγάρια που αντιμετωπίζουν έντονο άγχος, συναισθηματική δυσφορία, καταθλιπτική συμπτωματολογία, εναλλαγές διάθεσης, δυσκολίες στη σκέψη και στη συμπεριφορά, καθώς και επαναλαμβανόμενα μοτίβα στις σχέσεις τους. Ιδιαίτερη έμφαση δίνω σε θέματα δεσμού, αυτοεκτίμησης, αυτοπεποίθησης, καθώς και σε ζητήματα που αφορούν τη σεξουαλική ζωή και τη συναισθηματική σύνδεση.

Παράλληλα, εργάζομαι με άτομα που επιθυμούν βαθύτερη αυτογνωσία ή βρίσκονται σε φάση προσωπικών και επαγγελματικών αλλαγών, παρέχοντας life και executive coaching, με εστίαση στις απαιτήσεις ηγετικών ρόλων και στη διαχείριση ευθύνης και πίεσης.

Επιπλέον, διοργανώνω ομάδες ψυχοθεραπείας με συγκεκριμένη θεματολογία σε κάθε κύκλο συναντήσεων, προσφέροντας ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο, όπου το άτομο έχει τη δυνατότητα να παρατηρήσει πτυχές του εαυτού του μέσα από τη δυναμική της ομάδας. Μέσα από τη σχέση με τα υπόλοιπα μέλη, ενισχύεται η αυτογνωσία, η συναισθηματική κατανόηση και η αίσθηση σύνδεσης, στοιχεία που συμβάλλουν ουσιαστικά στη θεραπευτική διαδικασία.

Τέλος, σχεδιάζω και υλοποιώ σεμινάρια και εργαστήρια ψυχολογίας, στοχεύοντας στην πρακτική κατανόηση και εφαρμογή ψυχολογικών εννοιών στην καθημερινή και επαγγελματική ζωή.

Υπηρεσίες:

Τηλέφωνο & Κοινωνικά Δίκτυα:

E-mail:

Antonia@pothitou.com

Τοποθεσία:

Αθήνα & Διαδικτυακά

Πρακτική Άσκηση & Εθελοντισμός:

Ειδικό Ιατρείο Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών, Αιγινήτειο Νοσοκομείο

Roots Wellness Center, Δίγλωσσο Κέντρο Ψυχοθεραπείας & Εναλλακτικής Θεραπείας

Ελληνικό Κέντρο Προαγωγής Κοινωνικής και Ψυχικής Υγείας – ΠΟΡΕΙΑ Α.Μ.Κ.Ε.

Συμβουλευτικός Σταθμός Δήμου Πετρούπολης

Μέλος:

Ιδρυτικό Μέλος του HCCMA

Σπουδές:

2ετές Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα στις”Ψυχοσεξουαλικές Δυσλειτουργίες, Αναγνώριση και Αντιμετώπιση», Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ)

4ετές Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα στις Γνωσιακές Ψυχοθεραπείες «Ιωάννης Παπακώστας», Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.)

Eκπαιδευτικό πρόγραμμα ειδικού ιατρείου ψυχαναλυτικής ψυχοθεραπείας
Γ.Ν.Α «Ο Ευαγγελισμός»

Executive MBA – κατεύθυνση Δίοικηση Ανθρώπινου Δυναμικού, ΕΚΠΑ

MSc Κλινική Ψυχολογία και Συμβουλευτική, University of Derby, UK

BSc Ψυχολογία, ΕΚΠΑ

BA Γαλλική Φιλολογία, ΕΚΠΑ

Σεμινάρια στο Εργαστήριο συστημικής ψυχολογίας και παιδαγωγικής «Ροδάκινο»:
«Θεραπεία ζεύγους. Η ουδετερότητα του θεραπευτή», 3 ωρών
«Η πρώτη συνεδρία ως ψυχοθεραπευτής. Τα «σωστά» και τα «λάθη»», 3 ωρών

Συμβουλευτική & Life Coaching, Πανεπιστήμιο Αιγαίου

Executive Coaching & Management, Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων

Human Resources, Alison

Theory of Basic Coaching Skills, Coaching Evolution Academy

Buddhism and Modern Psychology, Princeton University

Παιδοψυχολογία – Παιδοψυχιατρική, Πανεπιστήμιο Αιγαίου

Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός, Πανεπιστήμιο Αιγαίου

Ψυχολογικές Πρώτες Βοήθειες, Πανεπιστήμιο Αιγαίου

Συναισθηματική Νοημοσύνη και Αυτοεκτίμηση, Πανεπιστήμιο Αιγαίου

Η ψυχολογία του Ναρκισσισμού και της Ευαισθησίας, Πανεπιστήμιο Αιγαίου

Ιατρική και Νομική Αξιολόγηση της Ενδοοικογενειακής Βίας, Ελληνική Ιατροδικαστική Εταιρεία

Οικογενειακό Δίκαιο για Κοινωνικούς Επιστήμονες, Πανεπιστήμιο Αιγαίου.